białko wpi

Pierwsze pytanie co to jest WPI???Aha czyli radzisz zebym bral po treningu i na noc a z rana zrezygnowac moze to nawet lepsze rozwiązanie.Co do diety to staram sie duzo bialka a malo weglowodanow ale niemam specjalnej diety(moze błąd) -Sniadanie chleb razowy z szynka,serkiem topionym,lub bialym -2 posilek bialko 80% -TRENING -obiad co mama zrobi [...]

[...] przez niewiedzę ale także poprzez marketing polecają takie białka. Ludzie kupują opakowanie WPI potocznie mówiąc „ izolatu” łudząc się stwierdzeniu sprzedawcy że jest to białko wysokiej jakości a w rzeczywistości dostajemy zwykłe wpc z „podsypaną” glicyną lub innym aminokwasem podbijającym zawartość procentową białka. Nie tak dawno wyszły [...]

Twój kolega na pewno miał na myśli serwatkę którą się wykorzystuje w przemyśle spożywczym a nie białko serwatkowe przydatne w kulurystyce. Serwatka jak mówisz zawiera tylko ok. 10-13% białka serwatkowego. Reszta to substancje po których obrośniesz w tłuszcz a nie w mięśnie. Dołuż troche kasy i weż to na co liczysz. Osobiście polecam białko [...]

[...] jakie? to zależy czesto bazowałem na Matixie Olimpu bo było ta połaczenie troche wpc i wpi wiec najczesciej piłem je po siłowni jakis czas. Ale musisz sam sie określić jaie białko potrzebujesz jezeli jakies jajeczne to jego zastosowanie moze byc cało dzienne ale nie musi np tylko na noc. Ja teraz zamawiam sobie 3 rodzaje białka Matrixa , [...]

20 lutego 2012 PLECY I TYLNY AKTON ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM NACHWYTEM ZZA KARK 34kg/12 40kg/10 46kg/8 40kg/6 YATES ROWS 4x8/57kg PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 30kg/12 34kg/10 38kg/8 WIOSŁOWANIE HANTLEM 26kg/12 28kg/10 30kg/8 SZRUGSY Z SZTANGA TRZYMANA Z PRZODU 3x15/47kg ODWROTNE ROZPIETKI NA [...]

mam pytanie, jaki wpływ na wydolność organizmu na treningu ma samo białko w postaci wpc/wpi spożyte ok. 30min przed treningiem siłowym? zwiększa (więcej kcal i aminokwasów)? czy raczej zmniejsza (obciążenie trawieniem itpe)?

Według mnie nie istnieje "coś lepszego" białko to białko, nie zobaczysz różnicy miedzy WPC czy WPI czy kazeina, rozpuszczalność dla mnie mało ważna, smak byle by się dało przełknąć. Liczy się ilość białka w białku, problemów żołądkowych nigdy nie miałem. Dla mnie jest to trochę śmieszne przepłacać za białko. Ale wasza wola. Ostrowia bezsmakowa [...]

[...] Olimpa potwierdziły, że ... Ostrovit robi dobrze %-) Teraz tak: Na śniadanie bardziej przydaje się WPC/WPI ze względu na krótki czas wchłaniania, chodzi o to, żebyś spozył białko i żeby maksymalnie szybko wchłonęło się ono, a nie trawiło, dajmy na to, 6 godzin(jak kazeina). Na kolację znowu lepsze są białka o długim czasie wchłaniania, bo [...]

e-lite mówisz że białko mało ma do tego ... tylko że owe białko (Extensor Instant WPI 95) ma przyswajalność aż BV160 ... i pomimo tak dobrej przyswajalności i silnych właściwości anabolicznych nadal uważasz że ... białko ma mało do tego ???

[...] Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed treningowym [...]

[...] dokupiłem jeszcze 240kaps ( 2 opakowania ) biore dziennie 4,5g i mam zamir pobrać te 44dni ( 4 opakowania 480kaps za taką małą kase 110zł wychodzi nieźle) dodam jeszcze, że do "cyklu" tribulusa biore białko ELITE WPI i od stycznia 3kg mi skoczyły i banan z ryja nie schodzi: -) Zmieniony przez - Polejmi w dniu 2007-01-24 11:39:41

przed treningiem hmm mozesz wypić np 30 minut przed treningiem wpc ( Koncetrat białka ) a po treningu wpi(izolat białka) ale do rzeczy Kup sobie matrixa Jest to białko mieszane z wpc i peptydu serwatkowego i izolatu i mozesz go stosować cały dzień , ale traktu je jaka uzupełnienie diety białko to produkowate jest przez Olimpa. Na noc dla mnie [...]

Heh.. a czemu WPI nie będzie dobre oraz białko z allegro? Białko to białko..

[...] to tak po 20ml do posiłkow wszystkich procz -przedtreningowego i po treningowego najlepiej oliwa z oliwek na zmiane z olejem lnianym warzyw duzo zeby nie doprowadzic do zakwaszenia wegli więcej białko z wołowiny by sie zdało a tak w ogole to biedna ta dieta dobrze by było uzupełnic ją jakims wpc/wpi skoro problem z pochłanianiem jedzenia jest

poleciłbym ci białko pszenne gdybym myślał, że białko takie a takie to wszystko jedno, sprawa polega jednak na tym jak rozumiem, chcesz dodatkowo wzbogacić dietę w najlepszej jakości białko, jeżeli to ma być dodatek do diety wpi będzie b. dobre/pod warunkiem, że zadbasz o maksimum białka w diecie i mimo to troszeczkę ci go zabraknie/, natomiast [...]

Om - każde białko tworzy pianę. Jest to związane z cechami fizykochemicznymi białek. W technologii spożywczej, białka są podstawowymi surowcami pianotórczymi. Białka wysokozaawansowane, stosowane do produkcji odżywek przez dobre firmy, to białka niskopieniące. Są więc białka niskopieniące, ale w ogóle nie pieniących się nie ma. Można pozbawić tej [...]

[...] dziwne dla mnie ze np godzine po treningu (czyli u mnie o 22:00) mam cos jesc - ryz czy cus. "Posiłek przed treningowy( można go pić w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed treningowym" [...]

Dobra, sprawa wygląda tak. Potrzebuję chętnych na to białko. Tzn muszę wiedzieć ile tego wziąć z tego zakładu bo troszkę daleko tam mam. Zgłaszać sie na gg 4339583 Białko troszkę podrożało (w sumie jak każde) od tamtego czasu ale bez przesady, także chyba się trochę w to pobawię bo widzę sens. Do ceny Ostrowii chyba nie ma co porównywać. cena [...]

Sa rózne 'szkoly' jedni preferuja izolaty bialka serwatkowego (wpi) z racji tego ,ze sa one najwyzej procentowe (najwieksza ilosc protein w 100g produktu), niektore jak cfm sa wytwarzane w mikroultrafiltracji krzyzowej , co oznacza jeszcze lepsze oczyszczenie bialka z wszelkich niepotrzebnych 'odpadow' jest to wiec bialko szybkowchlanialne i z [...]

aminek bym nie kupowal, raczej dobre białko- jesli zalezy Ci na szybkowchlanialnym to na bazie wpi/wph, ale rzadko jest taka konecznośc więc w takiej perspektywie raczej sugerowąłbym o zróżnicowanym składzie a bcaa- z doświadczenia swojego polecic Ci moge w proszku; szczegolnie na okres letni gdzie potrzeba zwiekszonej ilości płynów.